Hacegan
|
 |
« : Nisan 25, 2008, 09:26:33 » |
|
 |
|
 |
 |
Özellikle kadınların en büyük dertlerinden biridir baş ağrısı... Hayatı çoğu zaman nasıl da çekilmez hale getirir... Peki, migreniniz mi tuttu, yoksa basit bir baş ağrısı mı nasıl anlayacaksınız?.. En önemlisi, bu ağrılardan tabii yöntemlerle nasıl koruna
GERİLİM TİPİ BAŞ AĞRISI En sık görülen baş ağrısı tipini oluşturuyor. “Her gün” veya “aralıklı” olarak ortaya çıkıyor. Aralıklı seyreden gerilim tipi baş ağrısı, yüzde 30 -35 oranında görülüyor. Bu tip baş ağrısı, genellikle stresli kadınları etkisi altına alıyor. Ağrının özelliği: Ağrı sıklıkla enseden veya alın bölgesinden başlayarak yukarı doğru çıkıyor ve tüm başa yayılıyor. Orta veya hafif şiddette seyrediyor, yani günlük aktiviteyi engellemiyor. Sebebi: Yetersiz uyku, fiziksel zorlanmalar, stres ve depresyon...
KADINLARIN DÜŞMANI! Migren, hormonal faktörlerin etkisiyle daha çok kadınları etkisi altına alıyor... Ağrının özelliği: Migren ağrıları ortalama 4 -72 saat sürüyor. Migren sadece baş ağrısıyla sınırlı değil. Migren ataklarının yüzde 80’i belirtisiz, yüzde 15’i ise ağrının bir saat öncesinde görme bozukluğu ile sinir sistemiyle ilgili problemler (konuşma gibi, elde yüzde uyuşma gibi) öncü belirtilerle gelişiyor. Görme bozukluğu, sık idrara çıkma, çok su içme, aşırı neşeli olma veya çevreyle ilişkisini kesme, migren atağının en belirgin işaretini oluşturuyor. Bu belirtilerin ardından ortaya çıkan ağrının özelliği ise; ataklar halinde gelmesi, sıklıkla başın bir yarısını tutması, zonklayıcı ve çok şiddetli olması. Sebebi: Sıcak ve nemli ortamlar, stres, kan şekerinin düşmesi, aşırı sigara içilmesi, regl dönemlerindeki hormonal değişiklikler, peynir, çikolata ve alkol gibi bazı besinler ya da içecekler migreni tetikliyor.
DİĞER BAŞ AĞRILARI >> Saplanma baş ağrısı: Ağrı, dakikalarla sınırlı sürüyor. Saatte bir veya birkaç defa ya da günde birkaç kez tekrarlıyor. Göz çevresinde 5 -10 dakika süreyle, çok şiddetli, günde 20 -30 kez tekrarlayan ağrılar da olabiliyor. “Damar yırtılması” gibi, saplanma şeklinde seyrediyor. Başın tepesinde, şakaklarda veya kulak kısmında gelişen ağrı, anlık ortaya çıkıyor...
>> Göz yaşarması ve kızarmanın eşlik ettiği baş ağrısı tipi: Sinir sisteminin ağrıya karşı hassasiyeti sonucu meydana geliyor.
|
|
 |
|
 |
|