Tuz kemik kaybına neden oluyor

Tasavvuf, İslam, Dini Resimler, Şiir, Kıssadan Hisseler, Hikayeler | ismetiyye.com

Aralık 01, 2008, 11:02:43
3 Zil-Hicce 1429

....................................Selamün aleyküm, Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya üye olun.
Aktivasyon mailiniz gelmediyse buraya tıklayın.

Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz

Ana Sayfa

Yardım

Ara

Son Konular

Üyeler

Giriş Yap

Kayıt

Tasavvuf, İslam, Dini Resimler, Şiir, Kıssadan Hisseler, Hikayeler | ismetiyye.com | Genel Konular | Hayat ve Sağlık (Moderatör: islama_hasret) | Konu: Tuz kemik kaybına neden oluyor

Sayfa: [1]

« önceki sonraki »

Yazdır

	Gönderen	Konu: Tuz kemik kaybına neden oluyor (Okunma Sayısı 29 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

islama_hasret

Forum görevlisi

SubhanALLAHi ve Bihamdihi

Offline

Üye No: 250

Nerden:

Mesaj Sayısı: 2.380

26 Mesajına Toplam
32 Kere Teşekkür Edildi

Durumum:

Tuz kemik kaybına neden oluyor

« : Ağustos 21, 2008, 02:30:12 »


	Fazla tuz şeker oranını da yükseltebiliyor... Vücut için gerekli olan tuz tüketiminin fazlası idrarda kalsiyum atımını çoğalttığı için kemik kayıplarına yani osteoporoza yol açıyor. Tuzun vücutta su birikmesine de neden olduğunu söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Akören, "Kalp-damar hastalıkları oluşturabilen yüksek tansiyon ve diyabette tuzun sınırlandırılması veya tamamen diyetten çıkarılması gerekiyor. Çünkü fazla tuz şeker hastalarının şeker seviyelerinin yükselmesine neden olur" dedi. Sodyumu azaltılmış tuz öneren Akören, "Yiyecekler tuz yerine çeşitli baharatlar köri, karabiber, kimyon veya otlarla da lezzetlendirilebilir" diye konuştu.