Günümüzde stresin artmasının sebeplerinden biri de hızlı yaşam temposudur. Hızlı yaşam ortamına kendini bırakanlar mânevi değerlerini unutuyorlar/ihmal ediyorlar. Teknolojinin de hızlı bir şekilde gelişmesi insanları boş/mânâsız, neticesi hiç de hoş olmayan şeylere iteliyor.

Özellikle yaz mevsiminde insanların dinlenmek gayesiyle gittikleri “tatil” yerlerinde daha fazla yorulmalarının sebebi tatil esprisinin icaplara göre yapılmayışındandır. Bir anlamda boş şeylerle vakit geçirmek faydayı hasıl etmeye mânialar koymasındandır.

Müslümanlar bilmeliler ki, dinimiz bizlere, hayatımızı anlamlaştıracak işler yapmamızı emrediyor. İşte bu emirlerden biri de şu cümlelerle beyan edilmiştir:

“Bir işten yorulduktan sonra başka işe koyularak dinlenmektir...” Bu tavsiyenin yerine getirilmesi hâlinde insan hem dinlenir hem de kişisel gelişimini kemâle erdirir.

Mânevi değerlerini ihmal edenler hayatlarını stresten ve diğer akla gelen musibetlerden asla kurtaramazlar. Bugün insanların tatminsizliğinde de bu vardır. İbadetle tatmin olmayanları hiç birşeyin tatmin etmesi mümkün değildir. Çünkü ibâdetlerin motive özelliği vardır. Ne gibi? diyenlere bir iki örnek vermek yerinde olur. Bu aynı zamanda stresten uzak bir hayatı anlamayı ve anlatmayı da kolaylaştıracaktır. Esas şifa kaynağını/dertlere deva olacak tavsiyelerden haberdar olmayı da sağlayacaktır.

İbadetlerin motive özelliklerine şöyle bir bakalım: Meseleye İslâm’ın beş temel şartından başlayalım. İnsan:

Kelime-i şehâdetle inanmayı ve karar vermeyi öğrenir.

Namaz kılarak saygılı olmayı, acziyetini, kulluk vazifesini ifa etmenin hazzını, vazife şuurunu, haramdan uzak olmanın rahatlığını öğrenir.

Oruç tutarak sabretmeyi, nefsin istek ve arzularına dur demeyi, mâruz kaldıklarına katlanmayı öğrenir.

Hacc görevini ifa etmekle istişare ile iş yapmayı, dostluğu, cemaatleşmeyi, birlikte hareket etmeyi, beraber olmayı öğrenir.

Zekât vermekle sevgiyi, acımayı, merhameti, dayanışmayı ve insanların sıkıntılarını gidermenin mutluluğunu öğrenir.

Cum’a namazı ve gününü idrak ile bayram sevincini, sevinci anonimleştirmeyi öğrenir.

İtikâfa girerek kendisini gözden geçirmeyi muhasebe yapmayı hesaplı davranmayı öğrenir.

Cihaddan geri kalmayarak / ihmal etmeyerek azmi, çalışmayı, tembellikten uzak durmayı, başarılı olmayı öğrenir.

Abdest alarak, gusül yaparak temizlik alışkanlığı kazanmayı bu hizmeti / kazancı devam ettirmeyi öğrenir.

Teyemmüm ederek kolaylıkları kullanabilmeyi ve bu kolaylıkların hikmetini öğrenir.

Bilim adamları araştırmışlar. Neticelerine bugün için bakıyoruz. Deniyor ki:

Namaz kılanların aura enerjileri çok parlıyor ve kortizon değerleri artıyor.

Abdest alırken kollar yıkanırken kolların damarları açılıyor. Yüz yıkanırken çevreden önceden alınan olumsuz enerji suyla temizleniyor. Güney yönü enerji menbaıdır; bu cihete (kıbleye) dönüp elimizi kaldırıp “döndüm kıbleye” dediğimizde bir anda şalter açılıyor. El namaz için bağlandığında etraftaki bütün canlılar bu enerji kalkanından bedeninize girmeye başlıyor. Besmele çekildiğinde vücut kapısı açılıyor. Açılan kapıdan bütün müsbet enerjiler bedeninize geliyor, bedende bir ısınma oluyor. Namazda secde ederken secde âzâları bir vakitte 35 defa yere vuruluyor. Bununla topraktaki müsbetler alınıyor, bedendeki menfilikler topraklanıyor. Bunun için ibâdet edenlerde fiziki ve ruhi mutluluk vardır.

Tıp dünyası, stresle ilgili hergün yeni ilâçlar üretiyor. Lâkin hiçbir fayda hâsıl olmuyor. Sebep; asıl şifa kaynağı olan Kur’an ve Efendimiz (S.A.V)’in tavsiyelerinden mahrumiyettir. Bu da Müslümanlara hiç yakışmıyor...